Česká unie sportu podporuje Den bez výtahů. Zkuste také jeden den chodit po schodištích

Česká unie sportu se rozhodla ve spolupráci s Českou asociací Sport pro všechny podpořit mezinárodní kampaň NowWeMove, jejímž cílem je zapojit do roku 2020 do pravidelného pohybu více než 100 milionů Evropanů. Tuto celoevropskou kampaň organizuje Mezinárodní sportovní a kulturní asociace. Součástí kampaně jsou nejrůznější akce, které mají přimět společnost k základnímu pohybu. Patří mezi ně i Evropský Den bez výtahů, který se na nejstarším kontinentu koná poprvé v pátek 5. června 2015.

 „Hlavním cílem Dne bez výtahů je zaměřit pozornost běžné populace na důležitost pohybové aktivity jako prostředku k dosažení zdraví a spokojenosti. Projekt rovněž chce poukázat, jak je pro běžnou populaci jednoduché být aktivní i přes každodenní uspěchaný život, proto jsme se jej rozhodli podpořit v rámci ČR,“ říká předseda ČUS Miroslav Jansta.

 „Koncept akce se pro každé město může mírně lišit podle možností,  základní myšlenka je však stejná pro všechny. A to propagovat používání schodů místo jezdění po eskalátorech či využívání výtahů a tím přispět k ovlivnění tělesné zdatnosti,“ popisuje záměr akce předseda ČASPV Miroslav Zítko a dodává: „Pravidelná a dostatečná pohybová aktivita je nezbytnou součástí životního stylu člověka. Její důležitost si uvědomují nejen čeští a zahraniční odborníci, lékaři, trenéři či političtí představitelé, ale i většina laické veřejnosti. Obecně známá a všeobecně přijímaná jsou rovněž fakta, potvrzující význam pohybové aktivity v prevenci i léčbě řady onemocnění jako je nadváha a obezita, diabetes, kardiovaskulární onemocnění, osteoporóza, některé typy nádorových onemocnění, psychologická onemocnění a další jak u dětí, tak u dospělých.“

Pohybová aktivita se za posledních 25 let vytrácí z životního stylu dětí i dospělých v České republice. Ve zvýšené míře tak trpíme tzv. civilizačními onemocněními. Právě pasivní životní styl je jedna z hlavních příčin vzniku těchto onemocnění.

Je tedy snaha státních orgánů i sportovního prostředí tento negativní trend zvrátit a i pomocí propagačně-motivačních akcí podpořit pohybové a sportovní aktivity, které povedou k aktivnímu životnímu stylu.

(ps, Sportovnilisty.cz, Foto: Petr Skála)