Orientační běh je jeden ze sportů, který je velmi úzce spojen s přírodou a jejími zázraky. Je to moderní sportovní odvětví vytrvalostního charakteru. Základem tohoto sportu je velmi dobrá orientace v terénu, vytrvalost a dobrá fyzická kondice, neboť terén bývá poměrně náročný. Trasy vedou lesy i volnou krajinou a při běhu je nutno vyhledávat ukrytá kontrolní stanoviště, která sledují regulérnost závodu.
Vítězem se stává ten, kdo v nejkratším čase a ve správném pořadí proběhne všemi kontrolami. Správné pořadí kontrolních stanovišť je velmi důležité, neboť trasu si každý závodník zvolí sám za pomoci mapy a buzoly, takže není dána a závodníky ke stanovištím nijak nenavádí. Ostatně podstata závodu je dána přímo v názvu, důležité je orientace a běh.
Neznamená to ale, že musíme jen slepě běžet bez ohledu na to, co je kolem nás. Na dlouhé a klidné kochání arci závod není, ale jeho jasné sepjetí s přírodou z něj činí velmi přitažlivý sport. Vždyť jsme při něm stále na zdravém vzduchu, terém nám sám udává možnou rychlost běhu, který je v tomto případě jednoznačně zdravý, protože terén pod nohama se nám mění a naše klouby a páteř nejsou vystaveny takové zátěži jako při samotném běhu po tvrdém podkladě. Neruší nás ani diváci, kterých je na trase minimum. A co je důležité, u orientačního běhu nejde vždy jen o vítěztsví, ale právě o ten pobyt v přírodě a z tohoto důvodu není nutné budovat nákladné areály a vynakládat na jejich provoz finance. Běhat v terénu můžete kdekoliv a pokud se chcete přidat, nikdo vám v tom bránit nebude.
Foto © Depositphotos.com/Wavebreakmedia
