Sdruženář Miroslav Dvořák v září 2015 onemocněl mononukleózou ...
Sdruženář Miroslav Dvořák nestihne start Světového poháru – onemocněl mononukleózou
A jak vypadá aktuální situace kolem vašeho zdravotního stavu?
"Poslední testy po měsíci klidu ukázaly zhruba třetinové zlepšení. Proto věřím, že od začátku prosince 2015 bych po konzultaci s lékaři už pomalu mohl zahájit přípravu. Nejprve domácí cviky, pak i posilovna, nejpozději od poloviny měsíce už klasický trénink a před Vánoci možná i skoky. S těmi nebude problém a paradoxně se v nich mohu ještě zlepšit, protože jsem zhubl kvůli nemoci čtyři kilogramy, takže jsem teď lehčí. Běh však bude naopak dřina. Bude to hlavně o vůli a trpělivosti," tuší Miroslav Dvořák, který se v současné době zaměřil ve spolupráci s mentálním koučem také na psychologickou přípravu.
"Pracujeme na odstraňování předzávodního stresu, zvýšení sebedůvěry a snažíme se odbourat některé zlozvyky, které mě dosud limitovaly, a důsledkem pak byla určitá nevyrovnanost výkonů. Jednou jsem dojel ve Světovém poháru třetí, ale další den třeba až třicátý,“ vysvětlil Miroslav Dvořák na nedávném setkání s novináři.
Na startu Světového poháru jediný český sdruženář – Tomáš Portyk
Sdruženář Miroslav Dvořák nestihne start Světového poháru – onemocněl mononukleózou
A jak vypadá aktuální situace kolem vašeho zdravotního stavu?
"Poslední testy po měsíci klidu ukázaly zhruba třetinové zlepšení. Proto věřím, že od začátku prosince 2015 bych po konzultaci s lékaři už pomalu mohl zahájit přípravu. Nejprve domácí cviky, pak i posilovna, nejpozději od poloviny měsíce už klasický trénink a před Vánoci možná i skoky. S těmi nebude problém a paradoxně se v nich mohu ještě zlepšit, protože jsem zhubl kvůli nemoci čtyři kilogramy, takže jsem teď lehčí. Běh však bude naopak dřina. Bude to hlavně o vůli a trpělivosti," tuší Miroslav Dvořák, který se v současné době zaměřil ve spolupráci s mentálním koučem také na psychologickou přípravu.
"Pracujeme na odstraňování předzávodního stresu, zvýšení sebedůvěry a snažíme se odbourat některé zlozvyky, které mě dosud limitovaly, a důsledkem pak byla určitá nevyrovnanost výkonů. Jednou jsem dojel ve Světovém poháru třetí, ale další den třeba až třicátý,“ vysvětlil Miroslav Dvořák na nedávném setkání s novináři.
Na startu Světového poháru jediný český sdruženář – Tomáš Portyk
(ps, SportovniListy.cz, foto: Ivana Roháčková, Dukla Praha)
Email
Tisk
