Na úvod začneme „Zdravotními pokyny“:
Hra provádí se — ponejvíce časně z jara a na podzim — při studeném počasí, a proto třeba šetřiti následujících pravidel zdravotních, aby se předešlo možné nastuzení:
- Hry nesmějí se zúčastniti lidé churaví nebo po nemoci přestálé, zejména: trpící vadou srdeční, plicní, anebo nějakou vadou v nose, jež jim brání dýchati jen nosem; dále trpící návaly krve k hlavě, pícháním v boku, bolestmi v hlavě, krvácením z nosu a podobnými neduhy.
- Hra určena jest pro zdravé a otužilé lidi.
- Hřiště budiž založeno tak, aby nemusilo se běhati proti větru, zejména severnímu nebo východnímu.
- Léhati, sedati nebo státi na cvičišti dovoleno není. Kabáty odkládati dovoluje se jen těm, kdo mají košile vlněné; kdo má košili plátěnou, ať kabátu nesvléká.
- Hráči buďtež lehce oděni; - nejlepším oděvem jest vlněná košile.
- Po hře, jež nikdy přes dvě hodiny trvati nesmí, každý se zaobal do svrchníku a jdi domů.