Vodních radovánek se nemusíme vzdávat ani v zimě

Plavání patří k hromadně provozovaným sportovním činnostem, které můžeme provádět celoročně. Nebudeme teď mluvit o organizacích, reprezentaci v plavání, skocích do vody nebo akvabelách, ale o rekreačním plavání, které miluje většina z nás.
Proč by se jinak miliony lidí každé léto přesunovaly na mořská pobřeží, než aby si dosyta užily vln a slané vody, proč jsou kryté bazény stále přeplněné a hojně navštěvované, proč v létě na plovárnách stěží najdeme místečko na sezení, proč je u každého druhého rodinného domku na zahradě bazén? Inu, jen proto, že voda je fenomén, který osvěží  a umožní příjemný  a zdravý pohyb, který zlepšuje naši fyzickou kondici.

 
Podle posledních údajů výrazně ubývá těch, kdo neumějí plavat. Plavání je součástí vyučovacích hodin ve škole, kryté bazény pořádají kursy pro neplavce. Plavat chodí přetížení třicetiletí manažeři i osmdesátiletí senioři, které jinak potkáváme na ulici s holí. Je to součást léčebné rehabilitace, společenská záležitost, vyhledávaný sport a důkaz naší fyzické zdatnosti.
V zimě, kdy možnosti pohybu nejsou tak velké, zvláště pro ty, kdo nemilují zimní sporty můžeme vždycky sbalit plavky a vyrazit na dvě hodinky do bazénu. I když jdeme sami, ve vodě určitě sami nebudeme.

 

Foto © Depositphotos.com/ .shock